Coś czuję, że najtrudniejszą częścią nie będą treningi, a utrzymanie diety w czasie szkoły. Jak wy radzicie sobie z tym np gotujecie ryż i kuraka w pudełko i do szkoły/pracy, a potem jecie zimnego?
Wchodziłam tu parę razy po podsumowaniu, ale zapomniałam skomentować %-). No faaajnie wyglądasz, tyłek ładny, bareczki też /-)_. Mnóstwo pracy w to włożyłaś - gratuluję! No i co do @ - tu też gratki };-). Oby została jak najdłużej!
Myślałem, że ktoś już to potwierdził. W każdym razie życzę panu Darkowi powrotu do zdrowia i pracy z kadrą, cokolwiek mu dolega. 6 pkt powinno wpaść, aczkolwiek będzie ciężko.
wracam po 2 miesiącach... miałam jakiś kosmos w pracy i życiu - nie było czasu na nic :( starałam się jeść dobrze i czysto, ale nie liczyłam kcal ani rozkładów - nie miałam do tego ani weny ani siły. Ale dziś wracam z mocnym postanowieniem działania i dam radę :) Gdzieś po drodze wywaliłam z diety mięso - lepiej się bez niego czuję, jestem mniej [...]
[...] sie jesc 5-6 posilkow dziennie np rano cos lekkiego typu platki/owsianka na drugie sniadanie kanpke z ciemnym pieczyweim i jakas chuda wedlina, obiad o ile nie jestem w pracy to kurczaj, ryz jakies wazywka do tego, podwieczorek to np 2-3 male tosty a na kolacje zjem sb np jakies owoce, staram sie nie pic napoi gazowanych jesli juz to typu [...]
Taki sam, mozesz pracowac za granica za jeszcze gorsze pieniadze niz w Polsce ale twoj wybór. Poszukaj pracy jakiejs i tez bedzie łatwiej, a tak to na AWF do wawy chciales isc czy na prywatna uczelnie?
Jeszcze rok do przemyślenia mam więc będzie ok. Na pewno będzie ok. Studia nie zapewniają dobrej pracy, to nie gwarancja, najlepszą ścieżką jest podążanie za tym w czym się jest najlepszy, wtedy można osiągnąć więcej niż tylko można sobie wyobrazić. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-31 18:34:57
[...] ogrodnictwie głównie i co ciekawe stawka zalezna jest od wieku tam byl podzial wiekowy jakos tak 18-19 20-21 i 21-22 i najwiecej placili tym 21-22 bo prawie 6euro/h czas pracy sam sobie ustalasz ale dojazd i odjazd musisz zaplacic za bilet . RAz napisalem do takiej firmy co oferowala prace w GBR w ogrodnictwie/rolnictwie zeby wiecej [...]
[...] swoje 3 grosze. Karol nie wiem czy znasz osobiscie tego duzego kolesia czy tylko widzicie sie na silce. Bo moge sie zalozyc ze ten typ ma po prostu za..ebista genetyke i pracy w to duzo nie wlozyl. A jak juz mowisz ze to chodzaca apteka to tym bardziej. Co moge powiedziec - znam kilku takich i jak wiesz duze rozmiary takich ludzi sa po prostu [...]
[...] mega zmęczenia. Musi być więcej. Musi być hardkor :D No i za szybko to idzie. Nie pomyśl, że przesadzam - po prostu chciał bym się trochę spocić przy takim treningu, wykorzystać swoje siły do granic możliwości. Nie wiem, może znów źle myślę ale chyba zostało mi to z pracy przy ciężarach. Zmieniony przez - KiziorDZN w dniu 2013-05-17 11:08:51
SFD/Images/2015/7/30/f6f07bc00c8b4ab29fd1dbf9f3b5db4e.jpg Dziś do 16 w pracy. Po powocie zrobiłem pasztet, mam taką ochotę, że jutro po treningu wjadą bułki z pasztetem i ketchupem .. :-D W czasie gdy pasztet siedział w piekaniku poszedłem pobiegać ( już 3 miesiące nie biegałem %-) Ale forma jako taka póki co jest... pomimo lekkiego nadbagażu [...]
igor teraz niestety nie trenuję miałem za dużo przeboji w monie do tego trochę przeprowadzek . Z pracy w MONie zrezygnowałem bo wy***ali mnie na zielony garnizon"Świętoszów", jak bym tam dalej służył to pewnie od września walczyłbym za ojczyznę w pałacu Saddama w Bagdadzie. Przeniosłem się do Straży Granicznej w Pomorskim Oddziale [...]
[...] dociera do instruktora i sie uczy. Mamy swoje systemy w Polsce uwazam że dobre trzeba je pokazywac uczyc demonstrowac nie robic z tego "zakazanych systemów", w pracy instruktorskiej trzeba tylko pamietac kogo uczymy i gdzie on to wykorzysta. Zreszta to tez nie jest do końca prawda dzisiaj uczysz np. żołnierza , policjanta a za [...]
rozpoczął sie obóz od 1 do 10 , szkolenie we wrześniu pointshooting tylko dla posiadaczy broni palnej lub wykorzystujących ją w pracy zawodowej, we wrześniu ak co roku organizujemy urodziny sekcji Combat56 w tym roku obchodzimy 7 rocznice powstania , wszystkich którzy trenują ten system zapraszamy na impreze do Poznania znowu Stary Rynek bedzie [...]
[...] dystansie, zmieniły pogląd na walke realną tym zapalnikiem był Bryl , a potem to juz samo poszło. Obecnie mozna podzielić schematy szkolenia wynikajace ze specyfiki pracy ludzi pracujacych w mundurach : - panel interwencyjny /gdzie szkoli sie w osługiwaniu dostepnych środków przymusu bezpisredniego/ - taktyczne użycie broni palnej [...]
[...] w ten sposób dowartościowują. To coś w rodzaju: "to mój pierwszy trening zapasów, ale byłem mistrzem polski w wojsku". I potem taki klient okazuje się zerem. Ci co faktycznie coś umieją pokazują to w walce na zawodach, na treningu, w pracy. Gadać każdy umie. Zdrowego rozsądku życzę. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-23 09:23:24
[...] jakby uczulenie na pył ale przeciez ja od lat tam pracuje i nigdy tak nei było wiec chyba to nie to oraz derma która prowadział moją kuracje za tydz wyjeżdża/zmeinia zakąłd pracy czy cos w kazdym razie jej juz nei bedzie chciałem dzis isc ale wprowadzili jakies limity i nie zdązyłem sie zapisać wiec ide do starego pajaca który kiedys tam mnie [...]
Na Ogrodowej cwiczyłem kiedyś i z tego co pamietam było dużo pracy na tarczach i łapkach trenerskich to na co kiedyś ktoś narzekał ,że tutaj nie ma jak wyrobić siły i dynamiki na tarczach.Była technika w parach ,takie lajtowe sparingi ,trening też czasem był konkretny jak było z kim ćwiczyć.W sumie jeśli chodzi o sprzet i treningi nie było tak [...]
[...] Ze względu na możliwość działania presyjnego i wpływu na częstotliwość rytmu serca, podczas stosowania sibutraminy należy często kontrolować ciśnienie krwi i częstość pracy serca. Przeciwwskazaniem do stosowania sibutraminy jest choroba wieńcowa, zaburzenia rytmu serca i niewyrównane nadciśnienie krwi. Stosowanie sibutraminy polega na [...]